FIF OG TRICKS I KANO

Kanokursus for begyndere

Dato og sted:

  • 28. august 2020, kl 13.00, -Sted: Elite Camp Vestbirk
  • eller efter aftale ved mere end 4 personer

Pris: 595.- kr/person

Varighed: 4 timer

Booking og tilmelding: Senest 3 dage før kursusstart til willi@outdoor-connection.dk eller 61 67 62 23

Dette kursus er til dig, der gerne vil lære at få styr på en kano, før du tager på tur med familien eller vennerne. Glæden af din kanotur bliver større når du kan styre din kano i sted for at din kano styrer dig.

På kurset lærer du de grundlæggende padle- og styretekniker, der få dig og din kano mere effektivt af sted på turen.

Forudsætninger:

  • Min. antal deltagere: 4
  • Min. alder: 12 år
  • Kanoerfaring: ingen

Kursets indhold:

  • Ind og udstigning
  • Vand og kanotilvænning
  • Padleteknik
  • Paddelfatning
  • Siddestilling
  • Fremadtag
  • Baglænstag
  • Fejetag
  • Træktag
  • 360 graders vending

Outdoor Connection stiller følgende udstyr til rådighed:

  • Kano
  • Padel
  • Svømme-/redningsvest
  • Knæpude

Det skal du selv have med:

  • Håndklæde
  • Sko, der tåler at blive våde (sandaler, løbe- eller træningssko, neoprensko)
  • Solcreme
  • Solbriller gerne med brillesnor
  • Kasket/hat
  • Skiftetøj (pakket vandtæt)
  • Varmt tøj
  • Evt. regntøj
  • Madpakke og snacks